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胡麻豆腐
 
胡麻豆腐には、
豆腐という名称が含まれていますが、
豆腐とは作り方が全く異なります。

胡麻豆腐を作る作業は、大変なものです。
火にかけて練る作業には根気と時間が必要です。

練って、練って、また練って。

そうして出来上がった胡麻豆腐、
どうぞ、ご賞味下さい。

さてさて、
胡麻といえば ゴマリグナン や セサミン ですね。
胡麻は殻をやぶる事で有効成分の吸収性が良くなります。
さすがにサプリ程の凝縮ではありませんが、
胡麻豆腐は健康食品としても優等生です。